腸タイプ診断

人それぞれ体質があるように、おなかのタイプも違います。
おなかの中の細菌環境も違うため、詳細に見れば1人ひとりタイプが違ってきますが、大まかには5つのタイプに分類されます。

  1. おなかがガスで苦しくなる「ガスだまりタイプ
  2. 水分が足りなく乾きがちな「つまりタイプ
  3. ご飯を食べるとおなかがぽこっと下に出てしまう「下垂タイプ
  4. むくみやすく体温が下がりやすい「むくみタイプ
  5. ストレスの影響を受けやすいデリケートな「過敏タイプ」。

これら5つのタイプによって、おなかのケアの仕方や日常生活で気をつけることも違いがあります。

おなかを健康に保つために、まず自らのおなかのタイプをチェック診断してみましょう。

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